Upoznaj Feli
Grupa Nova ja
Zovem se Katica i više od 25 godina radim kao fitnes trener i edukator u oblasti rekreativnog i sportskog treninga.
Po obrazovanju sam viši stručni trener u rekreaciji i fitnesu, kao i diplomirani inženjer šumarstva za pejzažnu arhitekturu.
Radila sam sa najrazličitijim grupama – od rekreativaca do sportista, kao i na programima za osobe 50+, pilates, tae-bo, body forming i individualnim treninzima.
Moja specijalnost je prilagođavanje treninga individualnim potrebama uz fokus na vitalnost, pokretljivost i samopouzdanje.
U Feliju pomažem ženama da pronađu svoj ritam i uživaju u pokretu, bez pritiska i poređenja.
Verujem da svaka žena može da oseti snagu u sebi uz pravi podsticaj.
Zovem se Mihailo i od malih nogu sam u sportu, a od 14. godine aktivno treniram u teretani.
Ljubav prema treningu snage nasledio sam od oca, a ta strast me je navela da godinama istražujem kako telo zaista funkcioniše.
Završio sam HFS kurs za personalnog trenera sa specijalizacijom iz biomehanike i hipertrofije – pravilne tehnike pokreta i kreiranja programa za razvijanje mišićne mase. U radu se oslanjam na holistički pristup ishrani i treningu jer verujem da fizički, psihički, emocionalni i duhovni aspekt zdravlja ne mogu da se razdvoje.
Iza sebe imam više od 200 individualnih mentorskih saradnji, gde sam naučio koliko su empatija, strpljenje i jasnoća u komunikaciji ključni za pravu promenu.
Kao Feli trener, želim da svaka žena oseti sigurnost i motivaciju da gradi svoje telo sopstvenim tempom, bez pritiska i poređenja.
Zovem se Novica i više od deset godina posvećen sam istraživanju biomehanike, funkcionalne anatomije i fiziologije ljudskog tela.
Samostalno sam se usavršavao kroz proučavanje naučnih studija, što me je dovelo do specijalizacija u oblasti hipertrofije, neuromišićnih adaptacija i rehabilitacije.
Tokom karijere sam radio sa više od 300 klijenata uživo i online, uključujući sportiste iz KK Crnokosa Kosjerić, gde sam bio angažovan kao kondicioni trener i sportski nutricionista.
Specijalizovao sam se za rad sa osobama koje imaju posturalne probleme, hronične bolove i metaboličke poremećaje.
Verujem da je promena moguća za svakoga, uz razumevanje, doslednost i podršku.
U Feliju želim da pokažem da trening nije kazna, već proces otkrivanja sopstvene snage.
