Feli Start
1.170 RSD
/ mesec
Trajanje:
Šta dobijaš u Feli Start paketu ?
Feli Start je osnovni paket u Feli programu koji sadrži personalizovane treninge, Feli planove ishrane, delimičan pristup zanimljivim sadržajima Feli zone i videoteke.
Personalizovani treninzi
Uz Feli imaš personalnog trenera u svom domu
- Ponedeljkom ujutru dobijaš treninge predviđene za tu nedelju, prilagođene tvojim fizičkim potrebama i ciljevima.
- Tvoj trening pravi tim Feli Trenera u dogovoru sa tobom.
- Naši treneri će, nakon prepiske sa tobom, gde ćeš im opisati svoj trenutni fitnes status i reći da li postoji nešto na šta treba posebno da obrate pažnju , dizajnirati mesečni plan od 12 treninga namenjenih tebi, koji će se korigovati na nedeljnom nivou, ukoliko bude potrebno.
Feli Planovi ishrane
- Planovi ishrane od 1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal i 2000 kcal vegetarijanski, koji se menjaju na nedeljnom nivou, namenjeni su aktivnim osobama bez zdravstvenih smetnji, čije zdravstveno stanje ne zahteva specifičan režim ishrane.
- Prilikom izrade planova ishrane, tim Feli Nutricionista se posvetio i sprečavanju razvoja hroničnih bolesti koje zahvataju žensku populaciju.
- Naši planovi ishrane su jednostavni. Jela se lako spremaju, mogu da se nose sa sobom i cela porodica može da uživa u njima.
- Recepti su praktični, sastavljeni su od sezonskih, raznolikih i lako dostupnih namirnica.
My Feli
4.680 RSD
/ mesec
Trajanje:
Da li želiš i Nutri boost uz svoj My Feli plan?
Nutri boost
Celoviti personalizovani plan ishrane koji uključuje jelovnike po nedeljama.
Šta dobijaš u My Feli paketu ?
My Feli je paket u Feli programu gde te očekuju personalizovani treninzi, Feli planovi ishrane, podrška Feli zajednice i Feli stručnog tima te zanimljiv sadržaj Feli zone i videoteke.
Personalizovani treninzi
Uz Feli imaš personalnog trenera u svom domu
- Ponedeljkom ujutru dobijaš treninge predviđene za tu nedelju, prilagođene tvojim fizičkim potrebama i ciljevima.
- Tvoj trening pravi tim Feli Trenera u dogovoru sa tobom.
- Naši treneri će, nakon prepiske sa tobom, gde ćeš im opisati svoj trenutni fitnes status i reći da li postoji nešto na šta treba posebno da obrate pažnju , dizajnirati mesečni plan od 12 treninga namenjenih tebi, koji će se korigovati na nedeljnom nivou, ukoliko bude potrebno.
- Uz redovne treninge koje ćeš dobijati, u Feli videoteci biće ti dostupni i dodatni treninzi:
- HIIT trening
- Kardio trening
- Treninzi za određene regije tela
- Joga
Feli planovi ishrane
- Planovi ishrane od 1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal i 2000 kcal vegetarijanski, koji se menjaju na nedeljnom nivou, namenjeni su aktivnim osobama bez zdravstvenih smetnji, čije zdravstveno stanje ne zahteva specifičan režim ishrane.
- Prilikom izrade planova ishrane, tim Feli Nutricionista se posvetio i sprečavanju razvoja hroničnih bolesti koje zahvataju žensku populaciju.
- Naši planovi ishrane su jednostavni. Jela se lako spremaju, mogu da se nose sa sobom i cela porodica može da uživa u njima.
- Recepti su praktični sastavljeni od sezonskih, raznolikih i lako dostupnih namirnica.
Podrška Feli zajednice i Feli stručnog tima
Feli Tim je tu da ti pomogne kako bi dugoročno održala pozitivne promene u svom životu.
Naša podrška se zasniva na Feli chatu i uključuje:
- Direktnu komunikaciju sa Feli Timom Psihologa koji ti pomažu u prevazilaženju izazova modernog načina života.
Feli Psiholog je tu da te sasluša, osnaži i pokaže put kojim ćeš lakše ostvariti svoje ciljeve. - Direktnu komunikaciju sa Feli Timom Nutricionista koji ti daju smernice za dugoročan način zdrave ishrane.
Feli Nutricionista ti pomaže da otkloniš sve nedoumice vezane za zdrav način ishrane. - Direktnu komunikaciju sa Feli Timom Trenera koji prate tvoj napredak i tu su da saslušaju sve tvoje probleme prilikom treniranja. Feli Trener ti je dostupan za svaku konsultaciju.
Šta je to Nutri boost dodatak ?
Nutri boost je deo My Feli paketa koji podrazumeva personalizovani plan ishrane, namenjen osobama sa specifičnim zdravstvenim izazovima. Njega tim nutricionista osmišlja samo za tvoje potrebe.
Ovaj plan je individualizovan, pravi se u dogovoru sa tobom, na osnovu dobijenih podataka, uzimajući u obzir tvoje ciljeve, preferencije, zdravstvena ograničenja i želje.
Obuhvata celokupne usluge My Feli paketa uz izradu personalizovanog plana ishrane – individualan pristup namenjen osobama sa specifičnim potrebama, zahtevima i zdravstvenim smetnjama (insulinska rezistencija, dijabetes, hašimoto tireoiditis, PCOS, alergije, intolerancije, period laktacije…)
Ukoliko imaš zdravstvene tegobe, intolerancije, alergije, specifičan način prehrane ili jednostavno želiš da unaprediš svoje zdravlje, dobićeš plan napravljen “po tvojoj meri” koji će te odvesti do željenog cilja i zadržati na njemu.
