Fitnes i zdravlje
Fleksibilnost i istezanje u svakodnevnom vežbanju
Pored toga što Feli nudi detaljan i personalizovan plan i program treninga i sveobuhvatno stručno vođenje kroz svaki korak tvog fitnes putovanja, na ovom mestu možeš da pročitaš i savetodavne članke našeg Feli tima trenera.
Uz objašnjenje vežbi i metode treninga, naši treneri ovde pišu o nekim od najčešćih problema koji su vezani za fitnes i zdravlje i nude ti savete na koji način vežbanjem možeš da ih otkloniš.
Fitnes i zdravlje
Fleksibilnost i istezanje u svakodnevnom vežbanju
Fitnes i zdravlje
Zašto je hodanje najbolji trening odmah posle Nove godine
Fitnes i zdravlje
Kako ostati aktivan zimi i sačuvati formu
Fitnes i zdravlje
Telesna rekompozicija: zašto vaga stoji, a telo se menja
Fitnes i zdravlje
Doslednost u vežbanju: motivacija i disciplina
Prva sebi
Otpor prema fizičkoj aktivnosti
Prva sebi
Snaga vs kardio za skidanje kilograma (šta stvarno daje rezultat)
Fitnes i zdravlje
Težinski treninzi kod kuće za žene uz šetnju u prirodi
Fitnes i zdravlje
Feli karton – sve o tebi na jednom mestu