Mama i vreme za sebe, kako da prestaneš da budeš poslednja

Ako si mama, postoji velika šansa da si sebe spustila na kraj liste. Deca su prva, posao drugi, kuća treća, a ti… ako ostane vremena. I tako prolaze dani. Ne zato što ne znaš šta treba da radiš, nego zato što si navikla da sebe pomeraš.

Ali hajde da ovde budemo iskreni. Ako ti ne napraviš prostor za sebe, niko drugi neće.

Niko neće doći da ti organizuje dan, da ti napravi plan i da te pogura umesto tebe. To je deo koji pripada tebi.

Problem nije u vremenu. Sve žene imaju obaveze i umor.
Mnoge ipak naprave promenu, zato što su odlučile da sebe više ne preskaču.

Mama i vreme za sebe, kako da prestaneš da budeš poslednja

Ono što je važno je da prestaneš da čekaš „bolji trenutak“. Neće doći dan kada će sve biti sređeno i kada ćeš imati višak vremena.

Ako ga ne napraviš, taj prostor neće postojati. Krećeš iz dana koji već imaš, ne iz idealnih uslova.

I ne, ne treba ti savršen plan. Treba ti akcija poput:

• treninga
• šetnje
• obroka kako treba

To možda deluje malo, ali je ogromna razlika između toga da stojiš u mestu i da ideš napred.

Možda si navikla da kažeš „ajde prvo oni“ i da sebe pomeriš za kasnije. Ali to „kasnije“ vrlo često postane nikad. I tu dolazi trenutak kada moraš da presečeš i kažeš sebi da više ne ideš poslednja, ideš paralelno sa ukućanima.

Ovo je priča o odgovornosti prema sebi

Tvoje telo neće čekati da se sve složi. Energija, snaga i forma se menjaju u skladu sa tim šta radiš ili ne radiš.

Ali dobra vest je da se stvari menjaju čim ti kreneš. Ne mora sve odjednom. Dovoljno je da napraviš prvi potez i da ga ponoviš sutra.

Kada kreneš, počinješ da vraćaš kontrolu nad sobom, a to menja način na koji se osećaš iz dana u dan.

I zapamti ovo. Nisi samo mama. Ti si i osoba koja ima pravo da se oseća dobro u svom telu i svom danu. Briga o sebi nije luksuz, nego osnov.

Ne treba ti inspiracija ni savršen trenutak. Treba ti početak.

Jer ako ti ne kreneš sada, sve ostaje isto. Ako kreneš, sve može da se promeni.