Psihološke radionice sa Feli psihologom

Promena navika nije samo pitanje dobrog plana. Način na koji razmišljaš o sebi, hrani, telu, motivaciji i neuspehu često odlučuje da li ćeš istrajati ili se vratiti starim obrascima. Zato se u Feli aplikaciji dva puta nedeljno održavaju psihološke radionice namenjene svim ženama koje žele da bolje razumeju sebe i lakše stignu do svog cilja.

Radionice se odvijaju kroz interaktivan razgovor u grupnom četu. Feli psiholog te vodi kroz pažljivo osmišljena pitanja za introspekciju, praktične psihološke vežbe i razmenu iskustava. Možeš aktivno da učestvuješ, podeliš svoje razmišljanje ili jednostavno pratiš razgovor i uzmeš ono što ti je u tom trenutku potrebno.

Bavimo se temama koje su važne gotovo svakoj ženi koja prolazi kroz proces promene:

• kako da nastaviš kada motivacija opadne;
• kako da izađeš iz obrasca „sve ili ništa“;
• šta se krije iza emocionalnog jedenja i odlaganja;
• kako da se izboriš sa stresom, samokritikom i osećajem krivice;
• kako da bolje organizuješ vreme;
• kako da izgradiš stabilne navike;
• kako da doživiš svoje telo kao saveznika, a ne kao projekat koji stalno moraš da popravljaš.

Kroz radionice ćeš postepeno prepoznavati uverenja i automatizovane obrasce koji te koče, razvijati fleksibilniji odnos prema sebi i učiti kako da se vratiš planu bez kažnjavanja i odustajanja. Cilj je da stekneš psihološke alate koji će ti pomoći da promena postane održiva i usklađena sa tvojim stvarnim životom.

Kada se trenutno održavaju?

📅 Utorkom i četvrtkom
🕖 Od 19 do 21 čas

📍 Mesto: Grupa „Psihološke radionice“

Dobrodošla si da nam se pridružiš već na prvoj sledećoj radionici. Posebno se radujemo kada vidimo novo ime u grupi i kada zajedno napravimo prve korake ka promeni koja ne počiva samo na disciplini, već i na boljem razumevanju sebe.